¡Bienvenidos al apasionante universo del yoga, donde la conexión con tu esencia espera ser descubierta!
En un mundo acelerado, el yoga ofrece un refugio de serenidad y autoconocimiento. Abierto a todos, sin importar tu nivel.
Con el yoga, encontrarás una pausa en la vorágine diaria, una oportunidad para soltar tensiones y descubrir la armonía interior. Únete a esta aventura transformadora.
¡Te espero en el mat para conectar contigo misma y experimentar la paz interior que el yoga puede brindar!
Namasté.
El objetivo es regular el flujo de energía para que pueda movilizarse libremente a través de los meridianos. A través de la estimulación de puntos profundos del cuerpo, como los tejidos conectivos: fascia, huesos y articulaciones, denominados tejidos Yin.
El cuerpo y la respiración son el vehículo y la herramienta de acceso a estados más profundos de autoconocimiento y conciencia. La práctica física dinámica ayuda a depurar el organismo, a crear ligereza y a evitar el estancamiento, tanto físico como mental.
Práctica milenaria, que incita a poner en práctica la concentración y relajación, permitiendo una visión más clara de todo aquello que experimentamos, entrenando la mente hacia un estado de paz, calma y serenidad interior.
Clases de Yoga:
De regalo... La Volá del Yin Yoga.